DAS ist Size Zero - Rezept Low Carb Zucchini-Schokoladenkuchen zum Abendessen

Hallo zusammen!

Ich könnte mich reinsetzen. So saftig und süß, so gesund und lecker. Heute ist der letzte Tag der 3. Woche vom 10-Wochen-Programm Size Zero. Das Verlangen nach Süßem ist eigentlich nicht erwähnenswert. Doch einen Schokokuchen zum Abendessen zu verspeisen hat in einem zuckerfreien Ernährungsplan doch etwas Verführerisches.

Size Zero Rezept Mikrowellen Tassenküchlein - Low Carb Snack im 10-Wochen-Programm

Size Zero Mikrowellen Tassenküchlein

Hallo zusammen!

Ein Tassenkuchen ist einfach zu backen. Die Zutaten sind überschaubar, die Zubereitung in der Schnelligkeit nicht zu toppen. Während des Size Zero Programms sind Snacks in den Ernährungsplan eingebaut worden, um etwas von seiner Strenge zu nehmen.

Size Zero Rezept Baiser - Snack und Shake-Ersatz im 10-Wochen-Programm von Julian Zietlow

Size Zero Baiser

Hallo zusammen!

Ich liebe Baiser! Ich habe mir früher beim Konditor oder Bäcker immer 6 Stück einpacken lassen. Dieses süße und knusprige Gebäck mochte ich mehr als Schokolade. Ein Grund zur Freude, als ich im Ernährungsplan der App gelesen habe, dass die Size Zero konforme Variante sogar als Shake-Ersatz erlaubt ist.

Size Zero Rezept Protein Waffeln - Gesundes Frühstück im Low Carb 10-Wochen-Programm von Julian Zietlow

Hallo zusammen!

Es ist unglaublich vielseitig, was man mit Haferflocken und Proteinpulver alles zaubern kann. Bevor ich mit Size Zero gestartet bin, habe ich mir kaum erträumen lassen, dass gesundes Essen so schnell und einfach zubereitet werden und, vor allen Dingen, unheimlich lecker und sättigend sein kann.

Das Size Zero Porridge Rezept - Das begehrte Frühstück im 10-Wochen-Programm von Julian Zietlow

Size Zero Porridge

Hallo zusammen!

Was das Porridge so begehrt mach? Es schmeckt so unheimlich gut. Besonders dann, wenn man sich mitten im 10-Wochen-Programm befindet. Für mich sind es ist die Süsse und die Reichhaltigkeit, welche mich diese Mahlzeit zelebrieren lassen. Porridge hält mich länger satt als die vorgeschriebenen Scheiben Vollkornbrot mit Aufschnitt. Es ist eine dankenswerte Abwechslung im strengen Ernährungsplan.

Überbackene Maultaschen - Mittagsmahlzeit schnell und einfach

Hallo zusammen!

Die liebe Mrs. Bella hat mich eingeladen bei ihrer Aktion "Zaubere uns dein Rezept" für den Monat Januar mitzumachen.
Hier mein Vorschlag, wenn es mal schnell und unkompliziert gehen muss: